8 、大增的蔬
7、菜薯菜花
6 、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ，士焗
小贴士 ：
1 、让孩趁热将土豆用勺子压成泥，胃口西兰花 、大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗土豆去皮 ，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口胡萝卜1根 、大增的蔬盐1小匙、放上菜花、土豆1个 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。铺上土豆泥 。蔬菜表面金黄即可 。
9 、花菜50克、
把菜花 、再把芝士片撕成小块，烤约20分钟左右 ，2 、
5、撒在蔬菜上面 ，
3 、
材料 ：西兰花50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。抹匀 。切成薄片 ，
3 、芝士片2片、玉米油少许
制作过程 ：
1 、味道更好。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜去皮切成片 ，入预热至160烤箱 ，出炉后 ，放微波炉内高火叮熟 。土豆泥裹着蔬菜 ，捞出沥干水份 。西兰花、
2 、
4 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。